Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 51 - 60 из 38104
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
Цитировать Имя
LeonardGam, 28.03.2019
https://filmecksuper12018.wordpress.com
https://kinosnew118.wordpress.com
https://kinostok119.wordpress.com
https://filmeckbigs12019.wordpress.com
https://filmecksuper12019.wordpress.com
https://kinoboss148.wordpress.com
https://filmsclok11.wordpress.com
https://filmeckivi148.wordpress.com
https://kinorim1n1.wordpress.com
https://kinorom1n1.wordpress.com

фильм балканский рубеж актеры и роли
скачать сериал балканский рубеж
скачать балканский рубеж 2018
сериал балканский рубеж скачать торрент
балканский рубеж смотреть в хорошем качестве

балканский рубеж фильм 2019 кинопоиск
балканский рубеж реклама
скачать фильм балканский рубеж
балканский рубеж фильм 2018 скачать торрент
балканский рубеж 2019 смотреть
Цитировать Имя
WilliamHip, 28.03.2019
https://filmeckrim119.wordpress.com
https://filmsnew118.wordpress.com
https://kinoshkaslon12018.wordpress.com
https://kinosbigs118.wordpress.com
https://kinosfilin119.wordpress.com
https://filmsxlam148.wordpress.com
https://kinoonlain118.wordpress.com
https://kinorim119.wordpress.com
https://kinosonlain12019.wordpress.com
https://kinonew118.wordpress.com

балканский рубеж фильм 2019 сюжет
гойко митич в фильме балканский рубеж
скачать балканский рубеж
балканский рубеж история
балканский рубеж антон долин

фильм балканский рубеж актеры и роли
балканский рубеж премьера в москве
смотреть художественный фильм балканский рубеж
балканский рубеж фильм 2018 дата выхода
смотреть онлайн в хорошем качестве балканский рубеж
Цитировать Имя
Richardjoymn, 27.03.2019
https://filmssuper12019.wordpress.com
https://kinosfilin11.wordpress.com
https://filmsrim118.wordpress.com
https://kinossuper11.wordpress.com
https://filmsbig11.wordpress.com
https://kinoshkarim118.wordpress.com
https://kinospark119.wordpress.com
https://kinostok1n5.wordpress.com
https://kinossuper119.wordpress.com
https://filmeckbig124x7.wordpress.com

музыка из фильма балканский рубеж
найти фильм балканский рубеж
премьера фильма балканский рубеж
балканский рубеж 2018
сериал балканский рубеж все серии смотреть онлайн

балканский рубеж актерский состав
балканский рубеж смотреть онлайн
когда выйдет в прокат балканский рубеж
фильм балканский рубеж торрент
балканский рубеж фильм 2019 трейлер
Цитировать Имя
Williampaync, 27.03.2019
https://filmsfilin12019.wordpress.com
https://filmsxlam124x7.wordpress.com
https://filmsbig15.wordpress.com
https://kinoshkaslon1n1.wordpress.com
https://kinoshkafilin148.wordpress.com
https://kinonew12019.wordpress.com
https://kinoboss15.wordpress.com
https://kinoshkaclok119.wordpress.com
https://filmsstok15.wordpress.com
https://kinoshkaonlain1n5.wordpress.com

когда выйдет в прокат балканский рубеж
балканский рубеж 2018 трейлер
балканский рубеж 2018 торрент
скачать балканский рубеж 2018 через торрент
скачать балканский рубеж 2019 через торрент

смотреть сериал балканский рубеж
балканский рубеж кино россия
балканский рубеж смотреть в хорошем качестве
балканский рубеж фильм 2019 в кино
смотреть балканский рубеж
Цитировать Имя
Sabrinajag, 25.03.2019
https://vk.com/public174943343 - секс знакомства курск
https://vk.com/public174978344 - секс знакомства мамба
https://vk.com/public174943554 - сайт секс знакомств без регистрации
https://vk.com/public175039829 - вирт регистрация
https://vk.com/public174943793 - секс видеочат
https://vk.com/public175039928 - мендо секс знакомства
https://vk.com/public178000514 - вирт вк

секс знакомства вк
секс знакомства без фото
секс знакомства алматы
Цитировать Имя
RonnieSefly, 25.03.2019
https://kinoxlam1n5.wordpress.com
https://filmsbigs12018.wordpress.com
https://filmecksuper15.wordpress.com
https://kinosrom124x7.wordpress.com
https://filmsivi12019.wordpress.com
https://filmsstok1n1.wordpress.com
https://filmeckfilin119.wordpress.com
https://kinosuper12018.wordpress.com
https://kinoshkafilin118.wordpress.com
https://filmsrim12018.wordpress.com

премьера балканский рубеж 14 марта
смотреть художественный фильм балканский рубеж
русский фильм балканский рубеж
посмотреть балканский рубеж
балканский рубеж 2019 смотреть

балканский рубеж фильм 2019 смотреть трейлер
балканский рубеж фильм 2018
балканский рубеж фильм 2019 скачать
смотреть новый фильм балканский рубеж
поликарпов балканский рубеж
Цитировать Имя
Waynesteam, 23.03.2019
Цитировать Имя
StephenLug, 22.03.2019
https://filmssuper119.wordpress.com
https://kinoivi118.wordpress.com
https://kinosboss11.wordpress.com
https://kinostok12018.wordpress.com
https://kinobigs119.wordpress.com
https://filmssuper1n1.wordpress.com
https://kinospark12019.wordpress.com
https://filmspark148.wordpress.com
https://filmecksuper124x7.wordpress.com
https://kinoshkanew118.wordpress.com

воры в законе жизнь удалась фильм 2010
танк т 34 продолжительность фильма
кино т 34 2018 2019
фильмы про реинкарнацию души
кукловод фильм 2018 1080

здравствуй оксана соколова смотреть онлайн
начни сначала фильм вк
человек паук через вселенные скачать торрент
фильм онлайн ночные игры
бамблби фильм 2018 в кинотеатрах екатеринбурга
Цитировать Имя
MatthewLem, 21.03.2019
http://sockinop.tk
http://sockinop.ml
http://sockinop.ga
http://sockinop.cf
http://sockinop.gq

фильм т 34 в каком кинотеатре идет
подбросы фильм 2018 смотреть
фильм непобедимый т 34
22 мили фильм скачать торрент
включи фильм новогодний беспредел полицейский с рублевки

конец фильма полицейский с рублевки новогодний беспредел
сюжет фильма время
надежда мужчин фильм
во власти стихии фильм 2018 трейлер
фильмы гатао новый король
Цитировать Имя
GelosemA, 18.03.2019
Отзывы 51 - 60 из 38104
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений