Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 40281 - 40290 из 46993
Начало | Пред. | 4024 4025 4026 4027 4028 4029 4030 4031 4032 4033 4034 | След. | Конец
Цитировать Имя
AutzpMekly, 16.08.2018
online casino real money casino online casino games | https://onlinecasino888.us.org/ - online casino
Цитировать Имя
cewsnatesow, 16.08.2018
free online casino slots casino blackjack online casinos best online casino | https://trstonlinecasino.com/ - free online casino https://trstonlinecasino.com/ - online casinos
Цитировать Имя
Arronstoosync, 16.08.2018
casino bonus casino online casino games | https://onlinecasino2018.us.org/ - online casino real money
Цитировать Имя
Guestatold, 16.08.2018
best way buy viagra online, where to buy propecia generic (http://" http://146.193.56.220/2018/07/where-t...neric.html "), where to order acai diet, cost of renova without insurance (http://" http://146.193.56.220/2018/07/cost-of...rance.html "), can i buy lansoprazole over the counter, where can you buy misoprostol over the counter (http://" http://146.193.56.220/2018/07/where-c...unter.html "), provera side effects cost, apap 300 30 mg buy tylenol with codeine (http://" http://146.193.56.220/2018/07/apap-30...deine.html "), nexium places to buy, where can i buy prozac uk (http://" http://146.193.56.220/2018/07/where-c...ac-uk.html "), buy clomid steroids uk, levitra buying (http://" http://146.193.56.220/2018/07/levitra-buying.html "), my alli for sale, protonix buy canadian (http://" http://146.193.56.220/2018/07/protoni...adian.html "), cost of lisinopril uk, buy venlafaxine canada (http://" http://146.193.56.220/2018/07/buy-ven...anada.html "), is viagra over the counter in germany, omeprazole over the counter drug (http://" http://146.193.56.220/2018/07/omepraz...-drug.html "), can you buy acai berry at a store, where can i buy ibuprofen gel (http://" http://146.193.56.220/2018/07/where-c...n-gel.html "), celebrex over the counter
Цитировать Имя
SpoodoDeawayWaw, 16.08.2018
casino real money casino real money online casino real money best online casinos (http://" https://onlinecasinoplay.us.org/") | https://onlinecasinoplay.us.org/ - real money casino https://onlinecasinoplay.us.org/ - casino online
Цитировать Имя
Guestatold, 16.08.2018
where can i buy permethrin 5 dermal cream, buy cheap generic valtrex (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ltrex.html "), buy nizoral antifungal shampoo, zolpidem lexapro buy ambien (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...mbien.html "), buy simvastatin uk hmg coa reductase, buy generic cafergot (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ergot.html "), buy amoxicillin without medical, cialis for sale without a prescription (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ption.html "), ordering viagra from india, methotrexate on back order (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...order.html "), cost of generic zanaflex, buy paroxetine without prescription (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ption.html "), purchase advair online, buy legit raloxifene (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ifene.html "), buy atorvastatin calcium online, can you buy clomid in dubai (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...dubai.html "), what is cost of lisinopril, how to buy metformin in uk (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...in-uk.html "), permethrin cream over counter uk, metoprolol no prescription (http://" http://www.palestinagrupperna.se/shop...ption.html "), tretinoin cream over the counter
Цитировать Имя
RalSarSkern, 16.08.2018
play online casino casino online slots best online casinos online casino bonus | https://onlinecasinobestplay.us.org/ - real casino https://onlinecasinobestplay.us.org/ - play online casino
Цитировать Имя
Quotteraddida, 16.08.2018
zone online casino casino blackjack online casinos online casino | https://onlinecasino888.us.org/ - online casino real money https://onlinecasino888.us.org/ - free online casino
Цитировать Имя
KillaTymnRali, 16.08.2018
casino games borgata online casino casino real money mgm online casino | https://trstonlinecasino.com/ - online casinos https://trstonlinecasino.com/ - casino blackjack
Цитировать Имя
Guestatold, 16.08.2018
where do you buy propecia, cialis kamagra buy (http://" http://146.193.56.220/2018/07/cialis-kamagra-buy.html "), how much does an accutane prescription cost, cost clomid (http://" http://146.193.56.220/2018/07/cost-clomid.html "), where to buy cytotec over the counter, methotrexate online buy (http://" http://146.193.56.220/2018/07/methotr...e-buy.html "), metronidazole buy in uk, viagra monopoly canadian pharmacy (http://" http://146.193.56.220/2018/07/viagra-...rmacy.html "), mail order singulair, generic bactrim no prescription (http://" http://146.193.56.220/2018/07/generic...ption.html "), cost of clotrimazole and betamethasone, arimidex buy australia (http://" http://146.193.56.220/2018/07/arimide...ralia.html "), i purchase acai berry supreme, user stories buy viagra (http://" http://146.193.56.220/2018/07/user-st...iagra.html "), buy furosemide in the uk, purchasing viagra in france (http://" http://146.193.56.220/2018/07/purchas...rance.html "), real viagra without over the counter, the cost of maxalt (http://" http://146.193.56.220/2018/07/the-cost-of-maxalt.html "), cost of viagra on the nhs, cost metronidazole empty stomach (http://" http://146.193.56.220/2018/07/cost-me...omach.html "), chloromycetin buy online
Отзывы 40281 - 40290 из 46993
Начало | Пред. | 4024 4025 4026 4027 4028 4029 4030 4031 4032 4033 4034 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений