Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 38271 - 38280 из 52413
Начало | Пред. | 3823 3824 3825 3826 3827 3828 3829 3830 3831 3832 3833 | След. | Конец
Цитировать Имя
spealpvat, 25.08.2018
meadows casino foxwoods online casino login slots for real money hollywood online casino | https://onlinecasino888.us.org/ - harrah online casino https://onlinecasino888.us.org/ - clearwater casino
Цитировать Имя
Mameempila, 25.08.2018
vegas casino slots free games online slots free slots 777 heart of vegas slots | https://casinoslot.icu/ - vegas slots online free https://casinoslot.icu/ - play free slots
Цитировать Имя
Snannakab, 25.08.2018
clearwater casino caesars online casino doubleu casino morongo casino | https://casinoo.icu/ - virgin casino online nj https://casinoo.icu/ - meadows casino
Цитировать Имя
Fletteroste, 25.08.2018
hollywood casino online slots free slots free online turning stone online slots brian christopher slots | https://freeslots4k.com/ - free slots vegas world https://freeslots4k.com/ - hollywood casino online slots free
Цитировать Имя
Guestpiext, 25.08.2018
thailand frau kennenlernen, schweizer apps (http://" https://absolutebeginnerclub.com/schweizer-apps.html "), free chat ohne registrierung, ron orp wohnungen zürich (http://" https://absolutebeginnerclub.com/ron-o...erich.html "), annonce érotique genève, tantra massage mainz (http://" https://absolutebeginnerclub.com/tantr...mainz.html "), blick girl petra, spa in zürich (http://" https://absolutebeginnerclub.com/spa-in-zuerich.html "), partnersuche anzeige aufgeben, gay reisen (http://" https://absolutebeginnerclub.com/gay-reisen.html "), club échangiste, sie will mit mir sex haben (http://" https://absolutebeginnerclub.com/sie-w...haben.html "), wenn frau nur sex will, liebe sex sms (http://" https://absolutebeginnerclub.com/liebe-sex-sms.html "), partnersuche frauen über 50, blick schlagzeilen (http://" https://absolutebeginnerclub.com/blick...eilen.html "), partnersuche chaträume, frau aus thailand kennenlernen (http://" https://absolutebeginnerclub.com/frau-...ernen.html "), lettland frauen kennenlernen, partnersuche 50 schweiz (http://" https://absolutebeginnerclub.com/partn...hweiz.html "), flirten treffen chat
Цитировать Имя
cekDanceLak, 25.08.2018
casino bonus san manuel casino online gambling casino free online casino slots | http://online-games.icu/ - casinos in iowa http://online-games.icu/ - penny slots
Цитировать Имя
Guestpiext, 25.08.2018
fick finden, yoni massage wiki (http://" https://absolutebeginnerclub.com/yoni-...-wiki.html "), rätselfragen, sex treffen nrw (http://" https://absolutebeginnerclub.com/sex-treffen-nrw.html "), nutten luzern, kino altdorf (http://" https://absolutebeginnerclub.com/kino-altdorf.html "), die besten casual dating seiten, berner witze (http://" https://absolutebeginnerclub.com/berner-witze.html "), sex treffen kontakte, annunci sesso lugano (http://" https://absolutebeginnerclub.com/annun...ugano.html "), sie sucht ihn, sie sucht paar (http://" https://absolutebeginnerclub.com/sie-sucht-paar.html "), menschen wollen sex, treffen mit leuten aus dem internet (http://" https://absolutebeginnerclub.com/treff...ernet.html "), flirten mit mann, massage erotisch (http://" https://absolutebeginnerclub.com/massage-erotisch.html "), outdoor sex schweiz, blick oneline (http://" https://absolutebeginnerclub.com/blick-oneline.html "), deutsche singles in der schweiz, massage zürich (http://" https://absolutebeginnerclub.com/massage-zuerich.html "), sex date luzern
Цитировать Имя
sissottardy, 25.08.2018
parx online casino choctaw casino durant oklahoma online casinos hollywood casino online | http://online-casino.icu/ - mgm online casino http://online-casino.icu/ - free online casino
Цитировать Имя
frerlashems, 25.08.2018
slots free games gossip slots jackpot party casino slots penny slots free online | https://myslotsbuddy.com/ - free penny slots no download https://myslotsbuddy.com/ - free slots with no download or registration
Цитировать Имя
psyncsimi, 25.08.2018
doubledown casino free slots free slots with no download or registration free slot play vegas slots | https://slotsgamesgiant.com/ - casino games slots free https://slotsgamesgiant.com/ - free slot play
Отзывы 38271 - 38280 из 52413
Начало | Пред. | 3823 3824 3825 3826 3827 3828 3829 3830 3831 3832 3833 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений