Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 21 - 30 из 38588
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Мы знаем как сохранить ваше время и нервы, поэтому готовы избавить вас от регистраций в сервисах, установок приложений и заполнения огромного количества данных. Легкий и максимально упрощённый сбор сведений создан и разработан специально для вашего удобства. Мы сами всё заполним и вышлем вам в удобном виде.
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Приведение в порядок квартиры – это мероприятие, требующее большого количества времени и сил. В Ставрополе далеко не каждый человек может позволить себе отложить все дела и заняться уборкой своего жилья прямо сейчас. Обычно это занятие постоянно откладывается и переносится на более поздний срок. В таком случае проще и практичнее заказать уборку квартиры за деньги у частного лица – профессионала, чем выполнить ее самостоятельно!
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
По сложней, но гораздо прибыльнее: Заработок на своем сайте пирамиде Заработок на Дропшиппинге Добрый день! Сейчас как вы уже поняли речь пойдет о не сложном заработке в интернете. А именно о перепродаже игровых аккаунтов. Кто сможет этим занимать?
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Мечтаете о загородном доме или бане? Ваш бизнес связан со строительством? Независимо от того, какие задачи стоят перед вами, мы рады предложить вашему вниманию богатейший выбор пиломатериалов в московской области и г.Москва. Наша компания не только поставщик, но и производитель, обеспечивающий по-настоящему выгодные условия сотрудничества – бесплатная доставка, продажа пиломатериалов по бюджетным ценам, постоянное наличие всего ассортимента продукции, оперативное выполнение заявки.
Цитировать Имя
Edwardavabs, 15.10.2019
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Приведение в порядок квартиры – это мероприятие, требующее большого количества времени и сил. В Ставрополе далеко не каждый человек может позволить себе отложить все дела и заняться уборкой своего жилья прямо сейчас. Обычно это занятие постоянно откладывается и переносится на более поздний срок. В таком случае проще и практичнее заказать уборку квартиры за деньги у частного лица – профессионала, чем выполнить ее самостоятельно!

https://meddemo.1c-bitrix.ru/about/forum/user/17423/ - https://meddemo.1c-bitrix.ru/about/forum/user/17423/
https://www.minimum-price.ru/discussions/user/87521/ - https://www.minimum-price.ru/discussions/user/87521/
https://snt174.ru/forum/user/424/ - https://snt174.ru/forum/user/424/
https://scrapgoods.ru/forum/user/55060/ - https://scrapgoods.ru/forum/user/55060/
https://www.proximainform.net/forum/user/36923/ - https://www.proximainform.net/forum/user/36923/
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Уборка квартир после ремонта, как и сам ремонт, занятие хлопотное и требующее много времени и сил. Уборка после ремонта имеет свои сложности и особенности. Наша компания готова оказать посильную помощь всем, кто хочет навести идеальную чистоту.

http://segment76.ru/communication/forum/user/19911/ - http://segment76.ru/communication/forum/user/19911/
http://spiksib.ru/communication/forum/user/181296/ - http://spiksib.ru/communication/forum/user/181296/
http://kuxposuda.ru/communication/forum/user/49499/ - http://kuxposuda.ru/communication/forum/user/49499/
http://pr4u.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=4145 - http://pr4u.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=4145
http://www.i-ola.ru/forum/?PAGE_NAME=...&UID=34165 - http://www.i-ola.ru/forum/?PAGE_NAME=...&UID=34165
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Цитировать Имя
Edwardavabs, 15.10.2019
Nicely put. Appreciate it!
online pharmacies
online canadian pharmacies - https://canadianpharmaciescubarx.com/

prescription online Mn f03ef32
Цитировать Имя
MoloxGex, 15.10.2019
Приведение в порядок квартиры – это мероприятие, требующее большого количества времени и сил. В Ставрополе далеко не каждый человек может позволить себе отложить все дела и заняться уборкой своего жилья прямо сейчас. Обычно это занятие постоянно откладывается и переносится на более поздний срок. В таком случае проще и практичнее заказать уборку квартиры за деньги у частного лица – профессионала, чем выполнить ее самостоятельно!

https://dixinews.kz/forum/index.php?PA...w&UID=5092 - https://dixinews.kz/forum/index.php?PA...w&UID=5092
https://apsadgil.info/forum/?PAGE_NAME...w&UID=1128 - https://apsadgil.info/forum/?PAGE_NAME...w&UID=1128
http://pravoslavnoe-torgestvo.ru/user/16527/ - http://pravoslavnoe-torgestvo.ru/user/16527/
http://s-s-o.ru/forum.php?PAGE_NAME=p...&UID=15353 - http://s-s-o.ru/forum.php?PAGE_NAME=p...&UID=15353
https://plintex.ru/communication/forum/user/7033/ - https://plintex.ru/communication/forum/user/7033/
Отзывы 21 - 30 из 38588
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений