Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 101 - 110 из 38712
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
Цитировать Имя
dizzainint, 01.11.2019
Обустройство спальни – это не всего цвета и текстиль. Должен так обустроить покойный и красивый интерьер спальни, дабы в ней дозволено было эффективно расслабиться и набраться сил на будущий день.

Ознакомьтесь с некоторыми хитростями обустройства красивых интерьеров современной спальни, благодаря которым она довольно оазисом вашей мечты о релаксации и отдыхе!

На который обратить почтение, создавая прекрасный интерьер спальни в современном стиле?
Обустройство спальни часто является наиболее ожидаемым моментом при ремонте квартиры. Мы мечтаем о красивом и удобном спальном помещении, но часто последний результат оказывается далеко от созданного в голове образа.

Следовательно, который ради нас комната:

Уголок уюта и отдыха.
Место уединения и романтики.
Комната с приятной, настраивающей на интим атмосферой.
Конфиденциальность, уют и тишина.

https://ubjd.ru/cat/interer-gostinoj
https://ubjd.ru

[url=https://ubjd.ru/interer-detskoj-komnaty-dlja-malchika-sovety-idei-foto]

интерьер детской комнаты для мальчика фото [/url]
Цитировать Имя
Personas Prestamistas De Dinero, 31.10.2019
Prestamos Faciles Y Seguros Como Obtener Un Prestamo Rapido https://prestamosonline.space/imperial-beach-ca/ Prestamo Personal Urgente Online Lugares Donde Prestan Dinero Presta Dinero En Linea
Цитировать Имя
Credil Prestamos, 31.10.2019
Empresas De Prestamos Personales Que Tipo De Interes Tiene Un Prestamo Personal https://prestamosonline.space/cookeville-tn/ Prestamos A Devolver A Plazos Prestamos Personales Faciles Micro Prestamos Online
Цитировать Имя
Simulador Credito, 31.10.2019
Mejor Interes Prestamo Personal Prestamos Rapidos A Plazos https://prestamosonline.space/tulare-ca/ Sucursales De Prestamos Personales Micro Prestamos Rapidos
Цитировать Имя
Para Prestamos Personales, 31.10.2019
Tipo Interes Prestamo Personal Companias De Prestamos Personales Necesito Dinero https://prestamosonline.space/seaside-ca/ Precio Prestamos Personales Prestamos Para Negocios Prestamista
Цитировать Имя
tolstsspb, 31.10.2019
http://www.sunshint.spb.ru/
Футболки, толстовки, банданы, сумки- шопперы, лонгсливы, майки, шапочки, передники и мини-футболочки от российского производителя в Санкт-Петербурге. Цены лояльные –продажа без наценок на оптовом складе при производстве. Качественные изделия из натуральных материалов широкого ассортимента. Модели мужские, женские и детские; без принтов- бланковые; много цветов. Продажа оптом и в розницу. Доставка по Санкт-Петербургу и России. Весь ассортимент можно посмотреть здесь: http://sunshint.spb.ru/tekstil.html
[url=http://sunshint.spb.ru/tekstil.htmlтекстиль[/url]
8(812)702-73-41

8(812)251-87-21

8(901)314-20-65

sklad105@yandex.ru

[url=http://www.sunshint.spb.ru/]
футболка с рукавами[/url]
Цитировать Имя
Comparar Prestamos Personales Bancos, 31.10.2019
Prestamos Particulares Urgentes Simulador Cuota Prestamo Personal https://prestamosonline.space/bartlesville-ok/ Solicitud Para Prestamo De Dinero Credito 24 Horas Credito Personal Que Cuenta Es
Цитировать Имя
Creditos Con Veraz, 31.10.2019
Como Solicitar Un Prestamo Pedir Prestamo Personal https://prestamosonline.space/sierra-madre-ca/ Creditos Y Prestamos Rapidos Financieras De Creditos Rapidos
Цитировать Имя
Todo Prestamos Simulador, 31.10.2019
Personas Que Prestan Dinero A Redito Prestamos Faciles Por Internet https://prestamosonline.space/ripon-ca/ Donde Sacar Prestamos Personales Dinero Rapido Online Prestamos Prestamos Personales
Цитировать Имя
Prestamos De Dinero Por Internet, 30.10.2019
Como Pedir Prestamo A Personal Como Pido El Prestamo En Personal https://prestamosonline.space/bettendorf-ia/ Los Mejores Prestamos En Linea Prestamos De 300 Euros Credito A 30 Dias
Отзывы 101 - 110 из 38712
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений