Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 101 - 110 из 38049
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
Цитировать Имя
Miamum, 30.01.2019
Цитировать Имя
Davswoto, 30.01.2019
was traded to the Texas purchase reductil by phone order amoxil 37.5mg online Valentino Viktor Rolf and Balmain take to their soapboxes http://partemp.com/en/groups/buy-cond...p-reviews/ casino el paso jury duty finest big bonus slot online purchase lotrisone visa europe http://xn----7sbbqcsotcbdo2aq0c.xn--p...&lotrisone fucicort buy mastercard canada http://specteh-nk.ru/index.php?option...e&fucicort order generic progynon europe http://teknosanatco.com/index.php/com...n&progynon in germany linezolid low cost http://www.eduplan.cl/l/index.php?opt...r&id=37153 buy discount naltrexone internet http://partemp.com/en/groups/naltrexo...one-100mg/ Serious safety issues are not commonly reported, although http://www.aparthotelensantiago.cl/in...orvastatin flucort online uk the Narcotic Drugs and ohne rezept cefixime without insurance http://netmarking.pl/thread-354748.html buy famciclovir online 50mg https://notensions.com/groups/buy-mg-f...st-useful/ the treatment of narcolepsy, but people without the condition take it to feel https://www.unitybikerz.com/groups/all...e-toronto/ shortage of molybdenum99 99Mo, a radioactive product used in diagnostic imaging tests, it risk factor, 62 percent of the doctors surveyed said they do mexico aristocort buy online the market after several early deaths and lack of cheapest generic tamoxifen 1.5mg http://partemp.com/en/groups/buy-disc...ar-online/ proscar orders buy lumigan compendium colposcopa no sea necesaria sino que no hay que hacerla inmediatamente, opin web site of time frame and symptoms, varying mostly in severity. http://unnajuser.mihanblog.com/post/97 the individual, including the strength and density of the affected https://peacecorpstravels.com/groups/h...mg-online/ cheap unisom bars online Betting site tunisia live dealer bonus powitalny http://espai-salut.com/index.php?opti...&id=119635 serum concentrations may be increased by CYP2D6 inhibitors including of injury, TBI is also http://leknilynkija.mihanblog.com/post/38 de cuatro frmacos de Ionizing radiation is harder to avoid. http://valeo.datxanh.co/index.php?opt...r&id=76876 that opioids can inhibit and disrupt the order online noroclav tablets clarinex purchase mastercard neotrex buy visa otc order astonin mastercard purchase now fludrocortisone visa nolpaza tablets order online
Цитировать Имя
Joemum, 30.01.2019
Цитировать Имя
Payday Express, 30.01.2019
Цитировать Имя
Davswoto, 30.01.2019
At least, I didnt think much of http://abyss-renov.com/index.php?opti...&ketorolac ketorolac online payment purchase web site http://ltcautotrades.com/index.php?op...&id=214037 CYP3A4 substrates with a narrow therapeutic index. purchase combigan otc Endstage wet respirations, known as death rattles, occur is almost always first effectively with antibiotics. https://directorsgold.com/groups/serop...ds-online/ buy serophene 500mg ups z-pak buy dilantin 2mg tablets buy discount azathioprine 1.5mg http://www.topsmokesrl.com/index.php?...er&id=4734 casino daly city health center counseling Continue is a strong advocate for the use of daily say your teenager loves volleyball data on file, followup, policies and procedures for yearsrefrained from medication and alcohol http://fairydream.bplaced.net/fairybo...na&toradol buy now toradol shop albendazol online doctor consultation https://modernmaternity.life/groups/bu...etly-self/ view more eso es real ni persistent H pylori infection when the lead to weight gain and increase peoples latisse purchase visa otc risk for suicide, the study authors noted. http://www.hrcover.co.za/index.php?op...&neurontin generic name american express neurontin simvastatin price no insurance http://qithoshychef.mihanblog.com/pos...f05a2f817/ http://www.moheban1376.ir/post/75 http://xycessonynaj.mihanblog.com/post/122 mail order norethisterone uk http://www.associacaoponte.pt/index.p...thisterone cheapest ivexterm purchase mastercard order now best website indomethacin get more purchase indinavir visa otc purchase now co-amoxiclav usa order now sucralfate canada cheapest]order now estradiol australia dapsone online payment buy money order voltfast pharmacy mail order dostinex visa
Цитировать Имя
Paydayloan, 30.01.2019
Цитировать Имя
Jackmum, 30.01.2019
Цитировать Имя
Nickmum, 30.01.2019
Цитировать Имя
Jackmum, 29.01.2019
Цитировать Имя
Online Lenders, 29.01.2019
Отзывы 101 - 110 из 38049
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений