Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 101 - 110 из 52560
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
Цитировать Имя
kmsautos, 17.08.2020
Активатор Windows и Office KMSAuto Net 2020 скачать бесплатно. У нас на сайте вы можете скачать последнюю версию KMSAuto Net бесплатно и быстро. Прямая ссылка без вирусов, регистраций, смс и прочего мусора.
активатор windows
https://kmsautos.ru/активатор-windows-10/
Цитировать Имя
razularu, 17.08.2020
https://razula.ru
[url=https://razula.ru]
Хороший форум с курсами[/url]
У нас есть что почитать.
Форум по заработку https://razula.ru/
Бесплатные курсы по заработку. https://razula.ru/
Множество бесплатных книг.
Цитировать Имя
razularu, 16.08.2020
https://razula.ru
[url=https://razula.ru]
Бесплатные курсы по заработку[/url]
У нас есть что почитать.
Форум по заработку https://razula.ru/
Бесплатные курсы по заработку. https://razula.ru/
Множество бесплатных книг.
Цитировать Имя
razularu, 16.08.2020
https://razula.ru
Форум по заработку - бесплатно
У нас есть что почитать.
Форум по заработку https://razula.ru/
Бесплатные курсы по заработку. https://razula.ru/
Множество бесплатных книг.
Цитировать Имя
razularu, 16.08.2020
https://razula.ru
[url=https://razula.ru]
Скачать курсы бесплатно[/url]
У нас есть что почитать.
Форум по заработку https://razula.ru/
Бесплатные курсы по заработку. https://razula.ru/
Множество бесплатных книг.
Цитировать Имя
weexofic, 16.08.2020
Weex средство для похудения
Люди, страдающие от лишнего веса, любыми средствами стараются избавиться от нежелательных килограммов. Модные диеты не работают, на занятия спортом нет времени и желания. Остается один выход- различные средства для похудения и БАДы. В интернете на тематических форумах люди делятся своим опытом похудения при помощи жиросжигателей. Многие из них советуют Weex средство для похудения, благодаря которому им удалось быстро привести себя в форму. У биококтейля – блокатора жировых отложений доказанная исследованиями эффективность, натуральный состав нет противопоказаний



https://weex-officialsite.ru
https://weex-officialsite.ru/kupit
Цитировать Имя
batcracke, 16.08.2020
ABOUT BATCRACK
BatCrack is a community forum that suits basically everyone. We provide checking tutorials, tools, leaks, marketplace and many more stuff! You can also learn many things here, meet new friends and have a lot of fun!

http://batcrack.in/
http://batcrack.in/
Цитировать Имя
ndarrlgjf, 15.08.2020
Цитировать Имя
batcrack, 15.08.2020
ABOUT BATCRACK
BatCrack is a community forum that suits basically everyone. We provide checking tutorials, tools, leaks, marketplace and many more stuff! You can also learn many things here, meet new friends and have a lot of fun!

http://batcrack.in/
http://batcrack.in/
Цитировать Имя
forixtrada, 15.08.2020
На данном сайте собраны различные торговые стратегии для успешной работы на рынке Forex. Кроме того, имеются некоторые рекомендации по поводу выбора брокера (дилингового центра), через которого Вы получите доступ к торгам на международном валютном рынке, а также множество другой полезной информации для трейдера.

https://tvoyforex.com/
<a href=>обучение Форекс</a>
Отзывы 101 - 110 из 52560
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений