Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 101 - 110 из 52748
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
Цитировать Имя
prestnent, 28.10.2020
[url=https://www.colors.life/post/1605961/]
Интим досуг Архангельска[/url]

http://www.lida-best.com/index.php?mo...358&fid=52
Цитировать Имя
RandalPaumb, 28.10.2020
Сейчас вся нашей с вами деательности по сути проходит по телефоне или же компьютере, потому достаточно следует сформировать к себя удобные положение установку существующих предпочтений, каковы могут гораздо http://adobeflashplayerfree.ru улучшить ваши продуктивность. Основным по достаточно требующих программ для качественного включения различных материалов по уникальном ноутбуке является подключение Adobe Flash плеер, какой позволит вывести музыку материал в различном источнику. Новую видоизменение универсального оперативного модуля Adobe флеш Player абонент можете установить совершенно без оплаты на указанном ресурсе РІРѕС‚ ссылка под вашего ноутбука, телефона либо айпада, программа содействует различную мозги устройства программу к тому же способствует абоненту постановить вопросы касательно скорости прогрузки, изготовление озвучки, создание анимации также дополнительные задачи, которые происходят во время воспроизведении. Новая выпуск разрешает Вам применять безусловный посещение к видео также приложениям у интернете, до также дополнительный плюс применение AdobeFlashPlayerFree.Ru указанного плагина происходит очень кратко и не запрашивает дополнительных работы.
Цитировать Имя
RandalPaumb, 28.10.2020
Нынче вся нашей жизнь практически пробегает на планшете или ноутбуке, поэтому очень следует сделать для личность хорошие обстановку задействования современных приложений, каковы могут неизмеримо http://adobeflashplayerfree.ru развить скрытые эффективность. Основным с вполне желанных плагинов под качественного включения различных форматов по вашем гаджете станет подключение Adobe флеш Player, тот что разрешает включить мультимедийные файл в любом ноутбуке. Новую модификацию общего знакомого плагина Adobe Flash плеер юзер сможет скачать вовсе в свободном формате на указанном сайте смотреть для вашего компьютера, айфона либо доски, программа настроен под различную мозги устройства схему к тому же способствует абоненту урегулировать недоразумения касательно скорости загрузки, переработка озвучки, подготовка анимационных элементов также иные вопросами, те что демонстрируются во время исполнения. Последняя обновление дает возможность пользователям изъять огромный посещение к фильмам также приложениям в интернете, к также дополнительный плюс скачивание AdobeFlashPlayerFree.Ru презентованного программы включается очень быстро также вовсе не требует дополнительных времени.
Цитировать Имя
prestnent, 28.10.2020
[url=http://forum.zavolgie.ru/viewtopic.php?f=35&t=12150&sid=ad4b5c2cbbfb6aacc849139dbd7d06b9]
Проститутки и индивидуалки Архангельска[/url]

https://forum.onlime.ru/index.php?/pro...-owanudub/
Цитировать Имя
prestnent, 28.10.2020
[url=http://www.ungerat.3nx.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=7127]
Проститутки и индивидуалки Архангельска[/url]

https://club.7ya.ru/arhangelskvi/
Цитировать Имя
sdelatotkritku, 27.10.2020
Многие уже поздравили своих друзей, подруг, любимых и одноклассников сделав открытку с музыкой у нас.

ИНСТРУКЦИЯ:

Введите заголовок открытки и нажмите "Сделать открытку".
Используйте "Инструменты" для редактирования открытки.
Используйте "Просмотр" для предварительного просмотра.
Пройдите по ссылке "Сохранить и отправить другу".
Введите E-mail того, кому хотели бы ее отправить.
После вставки E-mail нажмите кнопку "Отправить открытку".

музыкальные поздравительные открытки

http://www.sdelatotkritku.ru/
Цитировать Имя
hardrawio, 27.10.2020
Особенности входа на сайт Hydra 24

У многих пользователей, особенно у новичков, может возникнуть вопрос о том, что необходимо использовать для покупок на Гидра. Однако перед этим может возникнуть проблема с тем, как зайти на сайт Hydra. Чтобы решить данную проблему, лучше всего воспользоваться Тор-браузером или интернет-шлюзом.

<h2>Что нужно для регистрации на сайте Hydraruzxpnew4af.onion</h2>

При регистрации никаких личных данных указывать не надо. Достаточно заполнить небольшую форму, придумайте логин и пароль, также понадобится работающий адрес электронной почты. Регистрация необходима для того, чтобы система идентифицировала клиента. К тому же вы получаете удобный личный кабинет с виртуальной корзиной.


https://hydra2wed.org/
https://hydra2wed.org/
Цитировать Имя
hardrawio, 27.10.2020
Как войти на сайт Hydra 24?

Маркетплейс Hydra устроен таким образом, что в него можно попасть несколькими способами, например, использовав Hydra tor браузер или через VPN. Чтобы узнать больше о том, как войти на Гидра сайт посетите официальный ресурс. Также можно воспользоваться VPN-подключением и сайтом-зеркалом. Но в большинстве случаев может понадобиться ТОР-браузер.

<h2>Как зайти на сайт Гидра с телефона</h2>

Мобильные устройства также широко применяются при покупке на сайте Hydra2web. Для этого понадобится специальный интернет-шлюз, который соединяется обычный интернет с теневой зоной или установить программу для VPN-подключения. Используя такие инструменты можно легко делать покупки на сайте Hydra 24.



https://hydra2wed.org/
https://hydra2wed.org/
Цитировать Имя
JosephWag, 27.10.2020
Medication information sheet. Long-Term Effects. where can i buy cheap prednisone without rx Everything news about medicine. Get information now.
Цитировать Имя
prastitatb, 26.10.2020
Отзывы 101 - 110 из 52748
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений