Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 1 - 10 из 38049
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
Цитировать Имя
RonnieSefly, 25.03.2019
https://kinoxlam1n5.wordpress.com
https://filmsbigs12018.wordpress.com
https://filmecksuper15.wordpress.com
https://kinosrom124x7.wordpress.com
https://filmsivi12019.wordpress.com
https://filmsstok1n1.wordpress.com
https://filmeckfilin119.wordpress.com
https://kinosuper12018.wordpress.com
https://kinoshkafilin118.wordpress.com
https://filmsrim12018.wordpress.com

премьера балканский рубеж 14 марта
смотреть художественный фильм балканский рубеж
русский фильм балканский рубеж
посмотреть балканский рубеж
балканский рубеж 2019 смотреть

балканский рубеж фильм 2019 смотреть трейлер
балканский рубеж фильм 2018
балканский рубеж фильм 2019 скачать
смотреть новый фильм балканский рубеж
поликарпов балканский рубеж
Цитировать Имя
Waynesteam, 23.03.2019
Цитировать Имя
StephenLug, 22.03.2019
https://filmssuper119.wordpress.com
https://kinoivi118.wordpress.com
https://kinosboss11.wordpress.com
https://kinostok12018.wordpress.com
https://kinobigs119.wordpress.com
https://filmssuper1n1.wordpress.com
https://kinospark12019.wordpress.com
https://filmspark148.wordpress.com
https://filmecksuper124x7.wordpress.com
https://kinoshkanew118.wordpress.com

воры в законе жизнь удалась фильм 2010
танк т 34 продолжительность фильма
кино т 34 2018 2019
фильмы про реинкарнацию души
кукловод фильм 2018 1080

здравствуй оксана соколова смотреть онлайн
начни сначала фильм вк
человек паук через вселенные скачать торрент
фильм онлайн ночные игры
бамблби фильм 2018 в кинотеатрах екатеринбурга
Цитировать Имя
MatthewLem, 21.03.2019
http://sockinop.tk
http://sockinop.ml
http://sockinop.ga
http://sockinop.cf
http://sockinop.gq

фильм т 34 в каком кинотеатре идет
подбросы фильм 2018 смотреть
фильм непобедимый т 34
22 мили фильм скачать торрент
включи фильм новогодний беспредел полицейский с рублевки

конец фильма полицейский с рублевки новогодний беспредел
сюжет фильма время
надежда мужчин фильм
во власти стихии фильм 2018 трейлер
фильмы гатао новый король
Цитировать Имя
GelosemA, 18.03.2019
Цитировать Имя
GelosemA, 18.03.2019
Цитировать Имя
Carrienen, 14.03.2019
Carrie Underwood is my favourite US contry singer. She is young, beautiful and charming female in her 30s. Her strong voice takes me away from all issues of this planet so I can enjoy my life and listen songs created by her mind. Now the singer is on a Cry Pretty 360 Tour started in May of 2019. The concerts scheduled for this year, up to the 31st of October. Tickets are available for all men and women with different income. If you love country music as mush as I, then you must visit at least one of her concert. All tour dates are available at the Carrie Underwood tickets. Open the website and make yourself familiar with all Carrie Underwood concerts in 2019!
Цитировать Имя
HermanEndal, 10.03.2019
- Title:software download windows 7
- Download type: safety (no torrent/no viruses)
- Status file: clean (as of last analysis)
- File size: undefined
- Price: free
- Special requirements: no
<img src="https://www.jmp.com/en_ch/download-jmp-free-trial/_jcr_content/par/styledcontainer_cdbe/par/image_f589.img.png/1545321051261.png">
<img src="https://www.rtl-sdr.com/wp-content/uploads/2014/02/linrad.png">
<img src="http://kandanapp.com/wp-content/uploads/2017/09/Vidmate-APK-download-for-Android.jpg">





With the Quik app, you can create awesome videos with just a few taps. Choose your favorite photos and video clips then let Quik work its magic. In seconds, it ...
This category has to do with software for home computers, encompassing specific software products as ... This list may not reflect recent changes (learn more).
Oct 31, 2013 -
Download VidMate Android App for Free. Vidmate is one of the best known applications currently available for downloading videos and songs from online ...
Find and compare Engineering CAD software. Free ... Computer Aided Design tool used by Civil Engineers for modeling stormwater runoff. Learn more about ...
Download REAPER below for a free, fully functional 60-day evaluation. ... REAPER v5.971 - 11MB Windows XP/Vista/7/8/10 x64. download. macOS. OS X 32-bit.
BitTorrent is a simple piece of software that makes downloading big bundles of ?les (torrents) fast. ... Free Download For Windows Other Platforms. Want to use ...


Opera | Download for free from a trusted source | Opera
App - Wikipedia
TeamViewer – Remote Support, Remote Access, Service Desk, Online ...
Free Software for Students & Educators | Revit | Autodesk
Client Software - Download - Hikvision

http://www.ghdownload.com/download-su...d-is-here/
http://www.ghdownload.com/download-st...d-is-here/
https://www.makeuseof.com/tag/best-windows-software/
https://www.bluestacks.com/


software download apk
free software download windows 10
free software download in pc
free software download winrar
computer software download 2015
free dow l
free software download 64 bit
software download windows 8.1
whatsapp software for pc windows 7 free download full version
wifi software for pc windows 7 free download 64 bit
free software download youtube videos
free software download spss
adobe reader software free download for pc windows 7
free software download mp3 converter
keyboard software free download for pc windows 7
softwardownload
software download adobe
software download video youtube
wifi hacker software free download for pc windows 7
free software download blogspot
tally software download 7.2
freeware software
samsung pc suite software free download for windows 7 ultimate
software download kaise kare
free photoshop software download for pc windows 7
software download windows 10
xender software for pc windows 7 free download
software download game free pc
pc software free download for windows 7 ultimate 32 bit
software download karne ka tarika


http://zcsme.com/forum.php?mod=viewth...572&extra=
http://www.cariamoi.com/forum.php?mod...281&extra=
https://traitimbenho.com/threads/28263...st38725635
https://ibysdestek.com/index.php?topic=30768
п»їhttp://bilimseltarih.com/showthread.php?tid=1596&pid=2546#pid2546
http://www.wwyyle.com/forum.php?mod=v...864&extra=
http://skytx.fr/showthread.php?tid=7&...#pid779557
https://realm.se/board/showthread.php?tid=60084
http://gatsby.mixh.jp/fluxbb/viewtopi...64#p856564
https://www.indianstudycircle.com/foru...?tid=13956
http://brusc.ro/forum/showthread.php?tid=28161
https://run-log.com/forum/topic/264758...ost-270538
http://loveboston.co.uk/forum/viewtop...7&t=130462
http://laoshenxian66.com/forum.php?mo...128&extra=
https://realm.se/board/showthread.php?tid=60084
Цитировать Имя
JesusMaw, 26.02.2019
Thank you for this post
Цитировать Имя
Elijahrow, 15.02.2019
Рад всех приветствовать я люблю смотреть кино онлайн и хочу порекомендовать сайт http://filminov.ru/
В любое время суток стоит посмотреть

фэнтези смотреть онлайн 2016-2017 новинки http://filminov.ru/films/fentezy/ - http://filminov.ru/films/fentezy/

Лучшее историческое кино 2015 2016 2017 новые новинки http://filminov.ru/films/istoria/ - Исторические фильмы cмотреть онлайн

Лучшие криминальные фильмы 2016 2017 cмотреть онлайн http://filminov.ru/films/kriminal/ - http://filminov.ru/films/kriminal/

Лучшие мультики бесплатно в хорошем качестве смотреть онлайн hd 720p http://filminov.ru/films/multik/ - http://filminov.ru/films/multik/

Лучшие приключенческие фильмы смотреть онлайн http://filminov.ru/films/prikluch/ - http://filminov.ru/films/prikluch/

Лучшие спортивные фильмы бесплатно в хорошем качестве http://filminov.ru/films/sports/ - Лучшие спортивные фильмы бесплатно в хорошем качестве

ужасы онлайн смотреть 2016-2017 новинки http://filminov.ru/films/ujas/ - лучшие и новые ужасы бесплатно в хорошем качестве hd

Еще:

http://filminov.ru/films/37605-smotre...nlayn.html - http://filminov.ru/films/37605-smotre...nlayn.html
Отзывы 1 - 10 из 38049
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений