Вход в личный кабинет      Регистрация
23 истории, вселяющие надежду




Ирина Воробьева

Рак груди III стадии, диагноз поставлен 5 лет назад, 53 года, г. Санкт-Петербург

Мир для меня рухнул около 5 лет назад, когда совсем нечаянно обнаружила у себя под мышкой несколько желваков достаточно большого размера. После последнего посещения маммолога прошло чуть больше года. Дальнейшее срочное обследование подтвердило мои страхи – рак груди, 3 стадия. Дальше все по полной программе – операция, химиотерапия, облучение и иммунная терапия. Почти все врачи говорили, что рецидив очень вероятен и скорей всего будет. Только хирург сказал, что у меня нормальные перспективы на будущее. Я тогда подумала, что буду верить ему. Решила, что вопрос: «За что же мне это все. Я же ничего плохого не сделала!» я никому задавать не буду, бесполезно и ответа на него не будет. А вот извечный : «Что делать?» точно стоял на повестке дня. Можно было корить себя, что раньше не пошла на обследование, тогда бы было все по-другому…. Но изменить ничего нельзя было, поэтому жалеть о прошлом не имело смысла. Также, как и бояться будущего. Я не знала, что будет. Поэтому запретила себе о нем думать. Старалась жить настоящим и делать все возможное, что требовалось от меня в тот момент. Выбираться после операции, подготовиться к химии, выйти из одной химии и немного прийти в себя к другой, добраться в более-менее нормальном состоянии до облучения. Надо это сейчас – делаю как можно лучше все, что от меня зависит. А что получится, то и приму. Это были не слова. Я реально готова была принять любое развитие ситуации. Сразу после операции, лежа в палате, обратила внимание на моих соседок. С каким упоением и практически все время они говорили о своей болезни. Понятное дело, это то, что было важнее всего тогда. Но все разговоры сводились именно к болезни. Сначала я участвовала, много сама читала о болезни. Но в какой-то момент поняла, что я думаю, говорю и живу в своей болезни, просто вязну в ней. Я что, хочу быть больной? Нет же, здоровой! Ну и тогда о чем надо думать и говорить? О здоровье! Я потихоньку перестала участвовать в палатных разговорах, просто уходила или слушала музыку в плеере. И одновременно стала искать информацию о здоровом образе жизни, который был тогда мне доступен. Сразу после операции и в период химиотерапии особо не разбежишься. Начала с дыхательных упражнений по Стрельниковой. Их можно даже лежа делать. Много читала о правильном питании. Сразу же отказалась от колбас, сосисек, консервов, жареного, острого и т.д. Больше овощей и фруктов, из мяса старалась есть птицу, ну и рыба. Купила соковыжималку. Делала себе свекольно-морковные соки. Читала, что это полезно при опухолях. Постепенно стала вводить комплекс физических упражнений. Конечно, после операции нужно было разрабатывать руку. Но этим не ограничилась и составила себе комплекс и для позвоночника (поскольку еще до онкологии были проблемы со спиной). Утренняя гимнастика и дыхательные упражнения занимали около часа каждый день. Дыхательную гимнастику делала и вечерами еще. Понятно, что после химии и облучений это был облегченный вариант, но старалась не пропускать и делать хотя бы лежа дыхательные упражнения. Хочешь здоровья – люби здоровье. Говори, думай, читай о здоровье, а не о болезни. И еще, может то, что я сейчас скажу и не совсем обычно, но это на сто процентов помогло мне и помогает сейчас. Не боритесь с болезнью. Когда с ней борешься, она начинает сопротивляться. Чем сильнее борешься, тем болезнь сильнее сопротивляется. Договаривайтесь с ней. Научитесь с ней сосуществовать. Причем мирно. Представляйте свою болезнь чем угодно (мне почему-то она представлялась всадником на белом коне, который бродил внутри меня) и разговаривайте с ней, договаривайтесь с ней, сделайте ее своей союзницей. Причем самый верный довод у меня в разговоре с ней был такой: «Да, конечно, тебе хорошо у меня жить. Ты вот разрастаешься, захватываешь все больше и больше меня. НО! Пойми, что наступит момент, когда я не выдержу и умру. Но ведь тогда погибнешь и ТЫ! Так что давай как-то вместе мирно жить». Прошло более 5 лет. Многое было за это время. И подозрения на рецидив, когда все исследования показывали на это, и только биопсия дала отрицательный результат. Я понимаю, что тот здоровый образ жизни, который заставила меня принять болезнь, не надо бросать. Это теперь уже на всю жизнь. И это здорово. Я до сих пор делаю по утрам гимнастику и дыхательные упражнения, стараюсь не переедать и питаться здоровой пищей. Это вошло в привычку и теперь мне это только в радость. И болезнь заставила по-другому взглянуть на жизнь. Изменились ценности. На первое место вышли отношения с людьми. Поняла, что обида, злость, ненависть разрушает в первую очередь тебя саму. Будьте добрее. Стала понимать, что жизнь может реально оборваться в любой момент…. Так что спешите делать добро! Всем здоровья и процветания!


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии
Отзывы 1 - 10 из 38076
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 24.05.2019
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 23.05.2019
Цитировать Имя
Антон, 23.05.2019
Перезвоните пожалуйста по номеру 8 (953)367-35-45 Антон.
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 19.05.2019
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 19.05.2019
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 19.05.2019
Если начать заниматся сейчас то
http://moynomer.com/communication/forum/user/153977/ - http://moynomer.com/communication/forum/user/153977/
http://www.irkduma.ru/forum/user/9025/ - http://www.irkduma.ru/forum/user/9025/
http://wine.kz/en/about/forum/?PAGE_N...w&UID=2243 - http://wine.kz/en/about/forum/?PAGE_N...w&UID=2243
http://www.tpk-aksai.ru/forum.php/?PA...w&UID=6844 - http://www.tpk-aksai.ru/forum.php/?PA...w&UID=6844
http://kotlasreg.ru/forum.php?PAGE_NA...&UID=15759 - http://kotlasreg.ru/forum.php?PAGE_NA...&UID=15759
http://www.skype-teachers.ru/forum/user/18343/ - http://www.skype-teachers.ru/forum/user/18343/
https://v01.ru/forum/user/11244/ - https://v01.ru/forum/user/11244/
http://www.nrcii.ru/communication/forum/user/14213/ - http://www.nrcii.ru/communication/forum/user/14213/
https://sreda.shop/forum/user/1465/ - https://sreda.shop/forum/user/1465/
https://www.tripadvisor.ru/Profile/fsmodscom - https://www.tripadvisor.ru/Profile/fsmodscom

Проверяй свои кошельки так как
https://narfu.ru/school/QandA.php?PAGE...71&print=Y - https://narfu.ru/school/QandA.php?PAGE...71&print=Y
https://www.eltis.com/forum/user/72574/ - https://www.eltis.com/forum/user/72574/
http://www.mcfr.uz/uz/forum/?PAGE_NAM...&UID=12942 - http://www.mcfr.uz/uz/forum/?PAGE_NAM...&UID=12942
http://www.webviki.ru/farming-mods.com - http://www.webviki.ru/farming-mods.com
http://www.skype-teachers.ru/forum/user/16953/ - http://www.skype-teachers.ru/forum/user/16953/
http://sev-city.ru/forum/user/50176/ - http://sev-city.ru/forum/user/50176/
http://www.megaclinic.ru/about/forum/user/738/ - http://www.megaclinic.ru/about/forum/user/738/
http://koalicia.tmweb.ru/forum/user/31416/ - http://koalicia.tmweb.ru/forum/user/31416/
http://www.t-inweb.ru/forum/user/25773/ - http://www.t-inweb.ru/forum/user/25773/
http://www.adsk.info/forum/user/22787/ - http://www.adsk.info/forum/user/22787/

Тут тоже бывают люди
Моды для Farming Simulator Вконтакте https://vk.com/fs_mod_17 - https://vk.com/fs_mod_17
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 18.05.2019
Если начать заниматся сейчас то можно успеть к лету
http://forum.infrahim.ru/profile.php?...le&u=66381 - http://forum.infrahim.ru/profile.php?...le&u=66381
http://www.fincenter.kz/communication/forum/user/7577/ - http://www.fincenter.kz/communication/forum/user/7577/
http://playboyua.com.ua/forum/index.p...UID=334247 - http://playboyua.com.ua/forum/index.p...UID=334247
http://stillmetdv.ru/communication/forum/user/80555/ - http://stillmetdv.ru/communication/forum/user/80555/
http://www.skiwax.ru/communication/fo...&UID=37844 - http://www.skiwax.ru/communication/fo...&UID=37844

Проверяй свои кошельки так как
https://bataysk-gorod.ru/forum/user/18993/ - https://bataysk-gorod.ru/forum/user/18993/
http://xn--f1apaaqe.xn--p1ai/forum.ph...&UID=18227 - http://xn--f1apaaqe.xn--p1ai/forum.ph...&UID=18227
http://1009.testartwell.ru/forum/user/8288/ - http://1009.testartwell.ru/forum/user/8288/
http://culart.gov39.ru/forum/user/20167/ - http://culart.gov39.ru/forum/user/20167/
http://crbnvr.ru/about/forum/?PAGE_NA...AGEN_1=201 - http://crbnvr.ru/about/forum/?PAGE_NA...AGEN_1=201

У нас тут бывали и такие ребята
http://altynsarin-enkaz.mektebi.kz/al...erler.html - http://altynsarin-enkaz.mektebi.kz/al...erler.html
http://43.alschool.kz/pitanie/ashy-ko...s-mzr.html - http://43.alschool.kz/pitanie/ashy-ko...s-mzr.html
http://sinamo.tk/action/5-rempeydzh.html - http://sinamo.tk/action/5-rempeydzh.html
http://www.games-garant.ru/newssait/p...ota-2.html - http://www.games-garant.ru/newssait/p...ota-2.html
http://www.brp-club.com/forum/user/460/ - http://www.brp-club.com/forum/user/460/

Тут тоже бывают люди
Моды для Farming Simulator Вконтакте https://vk.com/fs_mod_17 - https://vk.com/fs_mod_17
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 17.05.2019
Если начать заниматся сейчас то можно успеть к лету
http://zaist.ru/forum/user/9492/ - http://zaist.ru/forum/user/9492/
https://cizaragro.com/forum/user/3164/ - https://cizaragro.com/forum/user/3164/
http://mostvideo.com.ua/forum/user/3799/ - http://mostvideo.com.ua/forum/user/3799/
https://www.eltis.com/forum/user/74513/ - https://www.eltis.com/forum/user/74513/
https://vskvant.ru/support/forum/?PAGE...w&UID=5774 - https://vskvant.ru/support/forum/?PAGE...w&UID=5774

Проверяй свои кошельки так как
http://www.webviki.ru/farming-mods.com - http://www.webviki.ru/farming-mods.com
http://sadovymir.ru/forum/index.php?P...&UID=30653 - http://sadovymir.ru/forum/index.php?P...&UID=30653
http://crbnvr.ru/about/forum/?PAGE_NA...AGEN_1=201 - http://crbnvr.ru/about/forum/?PAGE_NA...AGEN_1=201
http://www.kprfnsk.ru/forum/index.php/user/81447/ - http://www.kprfnsk.ru/forum/index.php/user/81447/
http://www.hmcity.ru/communication/fo...ser/78825/ - http://www.hmcity.ru/communication/fo...ser/78825/

У нас тут бывали и такие ребята
http://console-forum.com.ua/members/storm1k-10016.html - http://console-forum.com.ua/members/storm1k-10016.html
http://socmir.net/page,1,2,4907-verka...kyuri.html - http://socmir.net/page,1,2,4907-verka...kyuri.html
http://z63383hi.bget.ru/main/1-post1.html - http://z63383hi.bget.ru/main/1-post1.html
http://sv-arz.ru/forum/rss/rss2/topic/414/ - http://sv-arz.ru/forum/rss/rss2/topic/414/
http://www.talapker-alakol.mektebi.kz...estes.html - http://www.talapker-alakol.mektebi.kz...estes.html

Тут тоже бывают люди
Моды для Farming Simulator Вконтакте https://vk.com/fs_mod_17 - https://vk.com/fs_mod_17
Цитировать Имя
MaxileGIZ, 13.05.2019
Цитировать Имя
custom writing, 13.05.2019
Отзывы 1 - 10 из 38076
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец
 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений